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zoom RSS 心と身体のデトックス

<<   作成日時 : 2006/02/27 21:12   >>

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またまた,面白いタイトルをつけますよね.心と身体のデトックスだってさ.
『働く女性の「心と身体のデトックス」に関する意識調査』
20歳代〜50歳代の女性500名を対象としたアンケート.

・働く女性の約8割が「身体」,7割が「心」に毒がたまってる.
・年代が若いほど心のデトックスの必要性を感じ,20代は9割も.
・身体の毒は「老廃物」で,その原因が「運動不足」.
・心の毒の最大要因は「仕事のストレス」,そのデトックスには「ひとりになる」.
・デトックスに出せるお金は1回3,000円.
なんだってさ.
これ,すげー興味深々だよ,私.面白くない?

3番目の「運動不足」.
ここに私はピッ!ときたのですが,若い働く女性の方々は,
運動すれば,どうして「老廃物」が体外に出ると思っているのでしょうか?

このナガセビューティケアの報告書によると,
体内環境の悪化や便秘,むくみ,体脂肪など,排出されるべきものがきちんと排出されず,代謝が滞り,不要なものがたまっている状態を「毒がたまっている」と感じている
運動による発汗によって老廃物などの余分なものを排出していない,という感覚があるのか
と考察していますが,どうでしょう...

「汗は排泄物?」で,岩盤浴のデトックス効果について触れました.
五味先生によると,発汗には「体外毒素」を排出する作用があるそうです.
また代謝を高めれば血行がくなり,
腎臓のろ過量も増えて「体内毒素」の排泄も増すとのこと.

このあたりのニュアンス,若干違いますよね.
まぁ,どうでもいいですが,
運動不足が問題という意識は,多くの人にありそうですよね.
でも,実行してる人は2割にも満たない.お茶や水をこまめに飲んで流そうと..

これ,ちょっと間違ってませんかねぇ?
いや,水分を多く摂るのは,悪くはないことと私も思いますけれど.
特に腎臓に石のできやすい私には必要なことです.はい.
運動不足で溜まったエネルギーもデトックスの対象なのかしらん?
おっと,そういえば,東洋医学でしたっけ...
「水毒」なんて言葉がありましたね(^^)

「解毒ダイエット」なんて本もみつけました.
解毒ダイエット―毒を出して、便秘、肌荒れ、不調もスッキリ
決定版 解毒ダイエット (日経BPムック)

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
かなり興味津々ですね〜(@_@)
ココロとカラダに毒、
仕事のストレス、
運動不足、
一人になる・・・
これってまさに私の事!?と思うほど
ピッタリきましたよーっ
とりあえずここから脱却するべく
テニスで汗を流して老廃物を排出しますか(^^)
pico
2006/02/27 23:01
えっ?そんなにピッタリきちゃいましたか?
それはそれは...
テニスで汗.健康的でいいですねぇ.
私は今日,大阪まで行ってきました.
電車もいいもんです.
ゆう星☆
2006/02/28 23:00
3000円と言うところに、ぴぴっときました。マッサージなどこの辺が相場ですからね。やはり、美容整形だったらいくらかけても良いなど、身体に対する値段って相場がありそうですね。
ぷろPT
2006/03/01 15:48
そうですね.3000円ってのが衝動買いの限度なのかも.
美容整形かぁ..ありゃケタが違いますね..^^;
最近,コメント減ってるから,嬉しかったです.
ゆう星☆
2006/03/01 21:19

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