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Compendium of Physical Activities: an update of activity codes and MET intensities 今日は，これで整理された身体活動の分類を見てみましょう． 01.bicycling（サイクリング）[9] 02.conditioning exercise（コンディショニング）[25] 03.dancing（ダンス）[11] 04.fishing and hunting（魚釣りと狩）[14] 05.home activities（家事）[52] 06.home repair（家の修繕）[25] 07.inactivity（不活発な状態）[10] 08.lawn and garden（庭の手入れ）[31] 09.miscellaneous（雑事）[19] 10.music playing（楽器演奏）[15] 11.occupation（仕事）[121] 12.running（ランニング）[20] 13.self care（セルフケア）[11] 14.sexual activity（性活動）[3] 15.sports（スポーツ）[89] 16.transportation（運送）[7] 17.walking（ウォーキング）[42] 18.water activities（水中での活動）[40] 19.winter activities（冬の活動）[18] 20.religious activities（宗教活動）[24] 21.volunteer activities（ボランティア活動）[19] 私たちの日常生活活動をどうやって分類するか．． あまり多くしても，分類・整理する意味を成しませんし， Haskell先生，なかなかうまく分類していると思います． 右側に拙い語訳をつけました． 元がABC順なので，日本語にすると若干秩序がなくなりますか．．． エクササイズガイド2006にも，こんな分類表を載せてくれていたら， もう少し解りやすくなるのにね． なお，右端 [ ] 内に記載した数字が，分類にあるその項目数です． 仕事，スポーツ，家事．．．そうそう簡単には，紹介できませんね．．^^; 宗教活動ってのは，いかにもアメリカ的？ この中には，教会の中を歩くなんてのがあるんですよ． あるいは sexual activity．．気になりますか？ 期待しないでください． そんなに大した強度では載っていません． 間違っても，おかしなビデオの動きを想像しないでくださいね．．(^^) さぁ，みなさん．なにから見てみたいですか？ |
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新健康フロンティア戦略
新健康フロンティア戦略〜健康国家への挑戦〜 ．．ってやつが，この4月18日に出ました． ...続きを見る |
ここからぶろぐ 2007/04/25 22:33 |
スポーツによる消費カロリー
各種スポーツの運動強度 ...続きを見る |
ここからぶろぐ 2007/09/20 22:46 |
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