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zoom RSS 職場うつの見つけ方

<<   作成日時 : 2014/06/29 19:30   >>

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「職場うつ」予防のポイント(2)うつを見抜くには/大野裕、横山美弥子
PHP Biz Online 衆知(THE21) 5月8日(木)9時48分配信


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前回の続き。

今日は「不調を仕事中にすぐに見つける『7つのチェックポイント』」を引用しておきます。
不調といっても、これはメンタル不調と捉えたらいいですね。


不調を仕事中にすぐに見つける『7つのチェックポイント』

(1)出勤状況
不調は朝(出勤時)のほうが見つけやすい。月2回以上(とくに月曜)、急に休ませて欲しいと連絡があった場合は要注意。

(2)身だしなみ
ひげをそらずに出社、化粧をせずに出社し、会社で身支度を整えている。朝の習慣が億劫になっている典型的なサイン。

(3)重要書類の紛失や電話での喧嘩
重要なことですら記憶があいまいになり、書類が紛失したと大騒ぎする。電話での喧嘩はコントロールを失っている状態。

(4)ケアレスミス
金額の桁を間違える、会議で違う資料を配り指摘されるまで気づかないなど、単純ミスが月に2回以上ある場合は注意を。

(5)市販薬の服用
市販薬を2週間以上飲み続けている場合、胃腸不調や睡眠障害などの身体症状を伴っているのに目をそむけている状態。

(6)周囲の人の転勤・退職
頼りにしていた人が転勤や退職し、他に親身になってくれる人を見つけられず自分の殼に閉じこもってしまうことも。

(7)普段とは逆の感情表出
冷静な人が不自然に明るくふるまうなど「普段のその人らしからぬ感情の表出」が月に3〜4回あったら注意が必要。


今回はノーコメント。
こんな部下が、仲間が、あなたの職場にいたら、ちょっと声をかけてあげてくださいね。




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