「運動時間計算機」-健康チェックツール(その6)

これは消費したいカロリーを入力して好きな運動種目を選ぶ.
そうすると,何分やったらそれだけ消費できますよって,
時間を教えてくれるツールなんだ.

ちょっと食べ過ぎちゃったなぁ..最近運動不足で,お腹出てきたよ..
そんなあなた.
一度試してみてはいかがでしょう.

ここで設定する目標消費カロリーは,
あくまで基礎代謝も含めた,運動時に消費するトータルのカロリー.
そこのところをお間違えなきように.

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この記事へのコメント

おぬき
2006年02月22日 15:19
これは便利ですね。

同時に、それだけのカロリー消費に、
こんなに運動しなくちゃいけないの、っていうのが明らかになって、運動嫌いの人はちょっとうんざり、かもしれません。

まあ、楽をして痩せることはできませんね。
ゆう星☆
2006年02月22日 23:26
おぬきさん,確かに.
やる気失くすかもね..逆効果かぁ....

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