うつ病度チェック

ここカラダは昨日<12月20日>で無事に1周年を迎えることができました。
この1年、ここカラダをご利用下さった皆さまに心から御礼申しあげます。
本当にありがとうございました。 これからもよろしくお願い致します。

12/21,私のブログと丸かぶりここカラダ から,
メルマガVol.033が届きました.
サイト立上げ1周年だそうです.おめでとうございます!

サイトを作ったけれども,ほとんど更新がなされない.
そんなところも多い中,
ここカラダは,私の期待以上に,コンテンツを増やされ,
なかなか頑張ってみえるなぁと,感心して見てたりします.
時々ですが..^^;

それで,今度は「うつ病度チェック」だそうです.

やってみました.私の結果..
あなたの「うつ病度」30%
あなたは、今のところ「うつ」に関しては問題なさそうですが、食欲不振や疲れやすいなどの症状が現れています。うつ病は「心の風邪」ともいわれているように、誰でも、いつでも、かかる可能性のある病気です。心と身体に疲れがたまらないように、十分休養を取りましょう。もしも徴候が見られた場合は改めてチェックを実施してみて下さい。ほとんどのうつ病は薬や休養をとるなど、治療すれば治る病気です。心の病に気づいたら、早めに医療機関を受診しましょう。
うん.確かに.
最近は,自分の思う以上に事がうまく進まず,閉塞感バリバリ.
それが見事に表現されてしまいましたね.

日頃の忙しさの中で,ついつい意識から遠ざかってしまいがちな自分の心身状態.
たった5問.
こういう簡単なチェックツールで,自分自身を振り返ることができれば,
早めに休息をとろうという動機づけにもなりますよね.

今後の発展に,更なる期待をしましょう.
そして,このようなサイトが,
みなさんの健康づくりに,うまく活用され,
元気な高齢社会ニッポンを,みんなで創っていこうではありませんか.

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この記事へのコメント

Suzu
2006年12月24日 23:15
私もやってみました。そしたら50%!
ちょっとマズイかな?
ある程度不調は自覚してますけど、それに対して特に何もしていません。
少し考えたほうがいいのかもしれませんね。
ゆう星☆
2006年12月24日 23:48
そうでしたか.
あまり気にされない方がいいかもよ.
たまには,ゆっくりできるといいですね.
しんじょう
2006年12月25日 04:16
私も試してみました。0%でした(笑)。
学校に入学以来、ますますやる気が高まっていて、
体のためにはそれを抑えなければと思っている状態なのです(^_^;)。
2006年12月25日 04:21
やってみました☆
結果…70%
当然の結果ですね(^_^;)
なんてったって鬱病患者ですから(笑)
Suzu
2006年12月25日 16:27
ゆう星☆さんありがとう。はい、あんまり気にしないようにします。
そうかなぁ、そうかもしれないね、って思います。
あっ当たってるとこある、って言いながら読んで、けっこう楽しみました(^^;。
ただ、そういう性格だし、疲れ気味でもあるし、ちょっと心に留めておくのはいいですね。
ゆう星☆
2006年12月25日 23:40
しんじょうさん,こんばんは.
連続TB,感謝感謝です..m(__)m

気のせいか,しんじょうさんのサイトが死んでた間,
私のブログ(ここからぶろぐ)アクセス数が,若干落ちたようです.
しんじょうさんのサイトは偉大です.

で..うつ病度0だそうで...
状況からすると,多少なりとも出てよさそうですが,
あんまり張り切りすぎないでくださいね.
なにごとも適当が一番!
2006年12月25日 23:40
まぁさん,はじめまして.ようこそ!
そうですか,うつ病中なんですね.
人の言葉を気にせず,マイペースで少しずつ生きましょう.

おっと,ブログも持っていらっしゃる.
今度,遊びに行きますね..(^_-)-☆
ゆう星☆
2006年12月25日 23:42
Suzuさん.楽しめたならOKです.

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