メタボ知識と実践ギャップ

大阪産業創造館
通称「サンソウカン」発信のヘルスケア マーケットレビューです.


今回は,ちょっと興味深いアンケートが載りました.
「メタボリックシンドロームに関する知識と実践のギャップ」

編集協力は三菱UFJリサーチ&コンサルティングです.


Q&A正答率ワースト3

・一度ついた内臓脂肪は減らすのがむずかしい(22.7)
・腹囲が男性85cm 以上、女性90cm 以上になるとメタボリックシンドロームと判定される(12.9)
・禁煙して5年以上たつと、がんになる危険度はたばこを吸わない人とほぼ同じになる(12.2)
( )内は,正答率.


みなさん,結構誤解されているようですね.



健康に関する知識と実践の「ちぐはぐ度」
こいつも,面白い.

わかっちゃいるけど,やってられない!トップ1
・1日1万歩歩く


その理由
「忙しい、時間がない」
いいワケだよね.自分ができてないことのいいワケ..違う?

だって,ホント,その気でやったら,結構歩けるよ.
歩いていない方..ごめんなさい.


1万歩歩かなくても,生活自体を,いまよりアクティブにすればいいんですよ.
そういうデータ,ちょっと出ました!
中等度こま切れ運動の積算でかせぐ!..これについては,また,いずれ.

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