運動消費カロリー計算機（逆リンNo.150）

「地道なダイエット正統派(？)少数派(？）」というブログです．

運動消費カロリー計算機 2006/6/21(水) 午後 8:28

夕食後や休日など、ちょっと動いてがんばるのに、参考にしてみてください。

○簡単に計算できます。
http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html

○年齢も加味してます
…(略)…


先頭の、
http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html
での結果、エアロビよりも、階段昇降のほうが消費カロリーは多いようです。
確かに、３０分上り下りすると、へとへとですね
…(略)…

graziemangiareさん，ご紹介ありがとうございました．．m(__)m
最新版「消費カロリー計算機（エクササイズガイド2006版）」
いまは，こんなのもあります．


しかし，graziemangiareさん，
2006年8月21日の記事を最後にブログを休止されていますね．
もう，戻ってこられないかなぁ．．．

地道ダイエットが成功されていることをお祈り申し上げます．


［引用］
地道なダイエット正統派(？)少数派(？）
http://blogs.yahoo.co.jp/graziemangiare
運動消費カロリー計算機
http://blogs.yahoo.co.jp/graziemangiare/8957717.html


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