心のクイックセラピー

パーソナル・メンタルサポート・サービスを提供します。
まわりの人、自分の大切な人に、わかってほしい、察してほしい、
こうであってほしい、見捨てないでほしい…
そう思いながら、
それを言ったら、嫌われるんじゃないだろうか、
あきれられてしまうんじゃないだろうか、
バカにされるんじゃないだろうか…
そんな不安が頭をよぎり、自分の気持ちを抑えてしまう。
自分を出せない、
言いたいことが言えない自分。

多くの日本人にありがちなパターン!

専門的な言葉にすると、対人依存自己抑制
これが高じると、このままの自分ではダメだという思いが強くなり、
その自分を否定し、
不安が高まり、
心を病み、身体を病むことに繋がっていきます。

そうなる前に、そんな自分のことを、誰かが解ってくれる、信じてくれる、
そんなふうに感じられれば、深く落ち込むことも少なくなります。
これを、情緒的支援認知といいますが、
あなたが、安心して気持ちを打ち明けられる、
そんな場を体験してみませんか?

まだ、エネルギーが低くて
とても行動には移せないという方をサポートさせていただきます。
本当は、大切な人がやってくれたらいいんです。
あなたの身近な人が、聴き役になってくれたらいいんです。
でも、近い人ほど、言えないよなって、ありますよね。
だから、代わって、そこを聴く。

ヘルスカウンセリング学会公認傾聴支援士のスキルで、
あなたの気持ちを傾聴し、
あなたが気づいていない「心の本質的欲求」を一緒に発見しましょう。


このメニュー、平日18:30-20:30くらいをコアに考えたい。
1回1時間目安。
いまなら、令和記念特別大出血サービス!
巷の身体のサポートと同じくらいの価格で設定しますよ。
場所は名古屋・丸の内ナユタビル
個室が必要な場合は、別途料金がかかります。


このサービスメニューにピンと来た方は、以下よりご連絡ください。
https://yuustar.at.webry.info/201206/article_4.html

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