テーマ:健康

病気にならない人

今日は, 日本の内視鏡治療・腹腔鏡下手術の第一人者として活躍されたという,土橋重隆先生の著書「病気になる人、ならない人」を紹介したい.    外科医として何千例もの がん患者さんの内視鏡手術を,精力的に行われてきた先生なのだが,がんを治すためには,そんな方法ではなく,もっと根本的なことがあるのだという叫び.. いまの医学…
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「歩楽人(ぷらっと)」閉鎖

いまから1年ちょっと前, こんな歩数管理のサイトを紹介しました. 毎月200円払って, Web画面から毎日,歩数,体重,体脂肪を入力すると, 推移グラフが表示され,会員間で競い合うっていうサイトでした. この記事を書いた時,このままじゃ,私は要らんなと思ったのですが, 早い... 先月末で閉鎖されていました. …
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特定保健指導と介護予防

健康フロンティア戦略 今後10年間で国民の健康寿命を2年延伸. そのために... ・生活習慣病対策 ・介護予防 分けたことの弊害が ・個別の施策 ・制度の切り分け だから「新」健康フロンティア戦略? あれは「9つのチカラ」でしたね. うち2つ.メタボ予防力と介護予防力. なんじゃらほい. 余計に細分化…
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「冷え」レベル?

あなたの「冷え」レベルは? MSNビューティスタイル[ヘルスケア]に, こんなページがありました. 例によって,やってみました(笑) 結果! 「クーラー」タイプ あなたは今や、どこの家庭にも普及しているエアコンやクーラーのような、ポピュラーな冷え方をする人です。たとえ手がひんやりしていても、運動や食事をするとすぐ…
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健やか生活習慣国民運動推進会議

「健やか生活習慣国民運動(仮称)について」という文書が, この4月10日,厚生労働省生活習慣病対策室から出ています. 「国民運動」なんていうんですが,みなさんは,ご存知でしょうか? ・「運動・食事・禁煙」に焦点 ・国民運動の着火点として子供の食育 その背景 これまでのポピュレーションアプローチの課題 ①健康…
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健康増進施設

すぽれん(日本健康スポーツ連盟)の「健康増進施設」一覧が4月4日に更新されています. 厚生労働大臣認定健康増進施設(運動型)一覧表  平成18年2月現在 運動型健康増進施設 381施設 内指定運動療法施設 220施設 ※温泉型指定運動療法施設を含め 223施設 全国に220しかない「指定運動療法施設」. …
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新健康フロンティア戦略

新健康フロンティア戦略~健康国家への挑戦~ ..ってやつが,この4月18日に出ました. 昨年12月に「新健康フロンティア戦略賢人会議」のことを書きましたが, そこでまとめられた「戦略」とのこと. 何度も言いますが「賢人」たちがまとめたものですから, それはもう立派なものなのでしょう... なのでみなさんも,ありが…
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寝だめは...

DODAの業界レポートにこんな記事がある. 寝だめは健康に悪影響!?平日にスッキリ疲れを取る快眠法 休日に長時間の睡眠を取ることよりも、毎日同じ時間に起き、生体リズムを正常に保つことがより良い睡眠を得る方法だ。これをもとに、睡眠不足を解消して、ハツラツとビジネスライフを送ってもらいたい。とビジネスマンに解くあなたは一体誰? …
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効果的な保健指導プログラム

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)等の該当者・予備群に対する保健指導を徹底するため、平成20年4月から健診・保健指導の仕組みが変わります。なんてことが厚生労働省のWebサイトに出ています. あと1年ですね. でもって,その「標準的な健診・保健指導の在り方に関する検討会」委員, あいち健康の森健康科学総合センター津下一代…
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エビデンスでは伝わらない!?

先般の納豆事件に関連し,こんな記事をみつけました. 健康志向の「不健康」 薬事ニュース社の記者さんの記事です. スーパーを何軒はしごしても品切れ状態で、怒りの収まらない奥方を旦那はこう諭した たかが納豆のためにスーパーを何軒も回る元気があるなら、ウォーキングでもしたほうが余程ダイエットになるのではないか そのも…
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キレイ肌をつくる

突然ですが,睡眠とスキンケアのこと. 最近私,睡眠不足を続けていたら,肌がボロボロになってきたんですよ. そこで,昔,私のサイトの中にも書きました. そう,キレオネのページなのですが, エーザイさんのページにも,こんなのがあります. 睡眠がお肌に重要なわけ ターンオーバーがいちばん活発になるのは夜中の時間帯 …(略)…
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「医療・健康」イノベーション

「イノベーション25」中間とりまとめ~未来をつくる、無限の可能性への挑戦~ その第4章. 「イノベーションで拓く2025年の日本」 ここに「20のイノベーション代表例」というのが列挙されていますが, その冒頭の<医療・健康>. 例1.カプセル1錠で寝ながら健康診断 例2.高齢者でも丈夫な身体、認知症も激減 例3.が…
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さんぽ会

「さんぽ会」って,どんな会? さんぽ..散歩..楽しく歩いてストレス解消? 実は,産保.すなわち産業保健. 正式には「産業保健研究会」というのを親しみやすくして「さんぽ会」. HPによると 1993年に、順天堂大学医学部公衆衛生学教室の研究会の1つとして、武藤孝司助教授(当時)の発案で発足だそうです. 私…
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健診結果から今の自分の体を知る

厚生労働省のWebサイト, 「(別冊)保健指導における学習教材集(暫定版)」には, まず最初に「健診結果から今の自分の体を知る」なんて章があります. いままで,会社から言われるからなんとなく健診を受けていた. 異常を指摘された時は,ちょっと気になるけれど, 医療機関に行ってる暇もないし,まっいいか... そんな感じで,ず…
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生涯現役の強要?

2005年:約6,650万人⇒2025年:約7,050万人これ,なんの数字だかわかりますか? 答えは..... 日本の「労働力人口」なんだそうです. 2025年には少子・高齢化がますます進み,労働力人口が減ってしまう. だからいろいろと,いま喧々諤々やってんだろ? ...ですよね.でも,増えてる? 冒…
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体重と腹囲の変化記録

体重と腹囲の変化記録 体重と腹囲の変化を記録し、自分の値の変動を見て生活習慣を振り返る機会にする。ということをねらって作られたのが,このシート..らしい. 「メタボリックシンドローム(メタボ)」は,昨年の流行語大賞トップ10にも入り, いまや,いたるところで耳にするようになりましたね. 85cmの腹囲基準は,男性2人に1人を…
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健保に「罰金」

こんな記事が,昨日(2007.2.27)の日経新聞に載っていました. 平成20年から,健康保険組合などの保険者に, 40歳以上75歳未満の被保険者と被扶養者に対し, メタボリックシンドロームの概念に基づく「特定健康診査」と 「特定保健指導」を実施し, その検診データを一元管理することなどが義務づけられました. そして,保…
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お酒と死亡リスク

適量のお酒は健康にいい..そんなお話を耳にしたことはありませんか? 先日ご紹介したJPHC StudyのWebサイト. ここにこんなデータが載っています.ちょっと古いものですが... 飲酒と総死亡・がん死亡との関連 ●結果 お酒を飲まない人達の死亡するリスクを1とした場合の相対リスクを計算 時々飲む人達(2週に1…
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サプリ考

健診では結果データを経年的に観察した場合,その増減に対して何らかの変動因子を説明するわけであるが前述のように近年,不可解な変動を示す例を認められ,その変動因子の一つとしてサプリメントの存在が考えられる。しかし,重要な点は受診者本人はサプリメントに原因の可能性があることを認識していないことである。 (田内一民:健診分野でのサプリメントの…
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駅すぱあとで健康管理?

ネットがまだ,いまのように世の中に普及していない頃. 私は出張スケジュールの立案時に, よく「駅すぱあと」という列車案内のソフトを使っていました. 駅すぱあと いまはネット内にあるフリーコンテンツ, たとえば,Yahoo!路線情報. ジョルダンの乗換案内もいいですよね. こんなので十分事足りるので, バージョンアッ…
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健康ビジネス業界がわかる本

私のお気に入りメルマガ 株式会社スポルツさんの「健康ビジネストレンドウォッチ号」. その集大成の書籍が刊行されました. 健康ビジネス業界がわかる 健康ビジネスは「ライフサポートビジネス」いままで,健康産業をここまで詳細にまとめた本には, お目にかかったことがありません. さすがスポルツさん,というところでしょうか.…
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一年の志は元旦にあり

今日1月4日は仕事始め. 朝礼では,社長様のありがたいお言葉がありました..ってか(^^) 今日も1日,昨日までなにごともなかったかのように「通常勤務」をし, 休み前,休み中に溜まった仕事を,片っ端から片づけてまいりました. 我ながら,エンジン全開の今日に,驚きを覚えたり... さて,よく「一年の計は元旦にあり」といい…
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デサントが介護予防?

健康サービス事業分野での業務提携に関するお知らせ[2006.04.17] デサントが, ①科学的根拠に基づいた健康増進プログラムの提供により、元気な高齢者を増やすだってさ. デサントというと,スポーツウェアの会社というイメージの私. 結びつかない... 販路を目論んでの業務提携? 株式会社デサント・・ 健康増進に関するプ…
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新健康フロンティア戦略?

新健康フロンティア戦略賢人会議(第1回) いまから1年ちょっと前. 私はここで「健康フロンティア戦略」のことを紹介しました. メタボ予防に介護予防. 今度はこれに「新」を冠し,いったい何をしようというのでしょうか? 賢人会開催趣旨を述べた文書がありました. 技術と提供体制の両面からのイノベーションを通じて、病気を…
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測れない体脂肪計

測れない!体脂肪計、日本生協連6900個回収 この夏,こんなニュースがあったのですね. 生協が売っていたハンディの体脂肪計らしきもの. 実は体脂肪を計測するのではなく,計算だけで出していたというんです. パッケージなどに「あなたの体脂肪率何%!?」「約5秒で測定終了!」などとうたっていた,この体脂肪計もどき. 「ハンディー…
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健康力

あるんですね,こんなコトバが... 前に何気なく私は,こんな言葉を使いました.  健康を維持するためのノウハウを、戦国時代にさぐる。 ですかぁ... 戦国時代と健康って,私の中ではあまり結びつかないのですが, この本の著者・植田美津江さんは,どんな視点で書かれているのかしらん.. 戦に勝ち,生き延びていくためには, …
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睡足りすぎるは及ばざるがごとし

先日,私は胃腸風邪にやられ,丸々2日間,飲まず食わず, いや正確には○○○スエット500cc1本だけで,寝たきりになっていました. どうにもこうにも気持ちが悪く, 心臓の鼓動さえも,それが胃に伝わって吐気を催す始末. いやぁ,マジ苦しかった. 寝ましたねー.眠りました. こんなに眠ったのは,ここ数年ないというくらい眠りま…
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歩いた距離は何キロメートル?-キョリ測

Web上の地図サイトMapionに「距離測定機能」なるものがつきました. ただし,まだβ版です. いつもの散歩道はどれくらいの距離なのか、駅から待ち合わせ場所まではどれくらい歩くのか、が簡単に分かります!これ,いいですよ. 私はよく,出張先で歩くことが多いのですが, 電車に乗ろうか,歩いていこうか..迷うことがあります.…
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「健康食品」の安全性・有効性情報

独立行政法人 国立健康・栄養研究所のサイトの中に, 健康食品に関する情報を閲覧できるページがあります. このことは,前にも何度か述べてきたこととは思いますが, 今回は別の視点から,再度このページを紹介することにします. 花王健康科学研究会の発行するヘルスケアレポート. そのNo.5. 栄研・健康影響評価研究室長 梅垣…
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人間犬?…人間ドッ「グ」

先日,人間ドック学会理事長の奈良昌治先生のお話を聴く機会がありました. そこでのお笑い..いや,笑えないお話です. 例によって「人間ドッグ」をYahoo!検索してみました. なんと,約2,160,000件! そして,そのトップには, 親切にも「人間ドックではありませんか?」との投げかけが... クリックすると約2,2…
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