テーマ:ウォーキング

1日1万歩(逆リンNo.166)

おまけ 『1日1万歩』とは? 久留米大学病院情報部 和田豊郁(とよふみ) 2009/2/3 生活が便利になった現代では,普通に生活していると,人間の動物としての設計よりもそうとうな運動不足になってしまっていることが多いようです. 『1日1万歩 歩きましょう』も,色々と調べてみると,なんだか科学的根拠に乏しい感じで,すくなくとも…
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徒歩片道6.5kmの消費カロリー(逆リンNo.137)

Yahoo!知恵袋 消費カロリーの計算について教えてください。 ikageso333さん 質問日時: 2008/5/13 09:15:14 解決日時: 2008/5/13 11:42:46 消費カロリーの計算について教えてください。 最近、通勤を車から徒歩の変えて、毎日、片道6.5キロを往復しています。所要時間は1時間…
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ウォーキングによる消費カロリー(逆リンNo.129)

教えて!goo QNo.3693792 ウォーキングによる消費カロリー 質問者:chi777 質問投稿日時:08/01/19 14:55 4kmの距離を約45分~50分かけてウォーキングした時の消費カロリーはどれくらいなんですか?? ちなみに私は155cm・39kgです。 ご質問は,タイトルのごとく,歩いた時の消…
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ウォーキング or ジョギング?(逆リンNo.111)

Yahoo!知恵袋です. 「脂肪の燃焼量について教えてください」と言われるのは glace_1221さん(質問日時: 2008/3/12 18:07:50) これから、筋トレと共に、有酸素運動として ウォーキングかジョギングを考えていますが、 ウォーキング6.5kmぐらい/hで1時間と、ジョギング9kmぐらい/hで…
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いろいろな状況での消費カロリー(逆リンNo.106)

【参考】 ウォーキングやサイクリングなど、いろいろな状況での消費カロリーを簡単に計算できる便利なサイト http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_ecal.html なんと,大企業健保の健康コラムに引用されていました. 便利なサイトかぁ... なんか嬉しいですね(^^)…
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メタボ知識と実践ギャップ

大阪産業創造館 通称「サンソウカン」発信のヘルスケア マーケットレビューです. 今回は,ちょっと興味深いアンケートが載りました. 「メタボリックシンドロームに関する知識と実践のギャップ」 編集協力は三菱UFJリサーチ&コンサルティングです. Q&A正答率ワースト3 ・一度ついた内臓脂肪は減らすのがむず…
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散歩1時間の消費カロリー(Yahoo!知恵袋)(逆リンNo.95)

これはとってもシンプルなQ&Aです.いいですねぇ~. 質問日時: 2006/9/4 21:51:36 解決日時: 2006/9/6 12:48:29 質問番号: 9,244,014 質問した人: anatomo301さん 今、散歩からかえりました。約1時間です。そこで知りたいんですが散歩1時間の消費カロリーってどれ…
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らくちんパパのダイエット宣言(逆リンNo.85)

岐阜にお住まいの rakutinpapa28さんのブログ 「社長ブログ◆らくちんパパの「興味いっぱい」◆」からです. らくちんパパのダイエット宣言 健康・スポーツ・ダイエット / 2004-12-05 1ヶ月で、2.5kg体重を落とすという目標達成するためには、 1日約80gの体重を毎日落とさなくてはなりません。 …
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歩くのと走るのの消費カロリー(Yahoo!知恵袋)(逆リンNo.51)

mokkoteriteriさん. 「同じ距離」を歩く場合と,走る場合の,消費カロリーの差 についてのご質問です. お題は 質問日時: 2007/6/26 14:20:53 解決日時: 2007/7/11 03:02:20 質問番号: 12,001,580 同じ距離を走るのと、歩くのでは、消費カロリーに差はないですよ…
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2~3ヶ月で脂肪を確実に落とす(Yahoo!知恵袋)(逆リンNo.30)

Yahoo!知恵袋.質問者はbatakotosyoさん. お題は 2~3ヶ月で脂肪を確実に落とすには 質問日時: 2007/4/3 10:01:44 解決日時: 2007/4/3 15:05:40 ウォーキングとジョギングどちらが良いですか? ダイエット成功のやり方など、なんでも良いので教えてください。 ベストアン…
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歩行・ジョグの運動強度

「身体活動量評価法の開発に関する研究」という研究報告が, 日本体力医学会のホームページに出ています. 公開日: May 15, 2007この学会は親切ですね. というか,学問の普及に対する姿勢が素晴らしいです. というのは,原著文献も含め,内容をすべてフリーで, 誰でも読めるように公開しているからなんです. おまけに,…
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45日間で4キロ痩せる方法(逆リンNo.28)

SAP - DON'T BECOME A MONSTER IN ORDER TO DEFEAT A MONSTER - なんてブログです. お題は SAP > Diary > 45日間で4キロ痩せる方法 1月の半ばに会社の友達と2人でダラダラ飲んでいた時、酔った勢いでダイエット競争をすることになった。 …
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ウォーキングのカロリー消費(Yahoo!知恵袋)(逆リンNo.27)

Yahoo!知恵袋.質問者は kaimontuwaさん. お題は ウォーキングのカロリー消費 質問日時: 2007/1/29 20:55:16 解決日時: 2007/2/2 22:06:46 最近、毎日夕方に専用のコースを早足ウォーキングをしていますが、 どのくらいカロリーを消費しますか。 ちなみに今日は30分で約…
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荷物を持って歩いた時の消費カロリー

ウォーキングの消費カロリー その5. 今回が歩行カロリーのラストです. Compendium of Physical Activities: an update of activity codes and MET intensities からの抜粋です. 7.0 バックパッキング 3.5 幼児または15ポンドの荷物(例…
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生活の中で歩くことの消費カロリー

ウォーキングの消費カロリー その4. Compendium of Physical Activities: an update of activity codes and MET intensities からの抜粋,運動強度です. 2.0 家の中 2.5 はなれとのあいだ,家や仕事場から車やバスまで,   隣人・家族の…
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平地歩行の消費カロリー(速度別)

ウォーキングの消費カロリー Compendium of Physical Activities: an update of activity codes and MET intensities に載っている「walking」の全部を一昨日ご紹介しました. その中から今日は,平地を歩いた時の,速度別の運動強度を, 単位換算して…
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ウォーキングの消費カロリー

お待たせしました,ウォーキングの活動強度! サイクリングの運動強度は..前に書きましたね. まず,そのバイブル, Compendium of Physical Activities: an update of activity codes and MET intensities この中で SPECIFIC ACTIVIT…
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ウォーキングマイレージ

ウォーキングマイレージ...こんなコトバがあるんですね. 要はウォーキング,歩いた分のマイレージなのですが, ちゃんとYahoo!辞書にあるんですよ\(◎o◎)/! ウォーキングマイレージ (うぉーきんぐまいれーじ) -サイエンス&テクノロジー -2006年8月25日 (前略)…ウォーキングの価値をポイント化して歩行…
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歩いた距離は何キロメートル?-キョリ測

Web上の地図サイトMapionに「距離測定機能」なるものがつきました. ただし,まだβ版です. いつもの散歩道はどれくらいの距離なのか、駅から待ち合わせ場所まではどれくらい歩くのか、が簡単に分かります!これ,いいですよ. 私はよく,出張先で歩くことが多いのですが, 電車に乗ろうか,歩いていこうか..迷うことがあります.…
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不眠症Net

不眠症Net 「寝つきが悪い」「夜中に起きてしまう」「熟睡できない」など、睡眠について悩んでいませんか。当サイトでは、眠れない夜が続く方のために役立つ情報をご提供します偶然ですが,こんなWebサイトを見つけました. 今年の1月12日のオープンなんですね. 「不眠症チェック」なんてコンテンツがあるので,ちょっと覗いてみましょ…
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セラピーロード

『森林セラピー基地』、『セラピーロード(ウォーキングロード)』 第1期(平成17年度)認定箇所一覧 こんなリストが林野庁のWebサイトにあります. セラピーロード...癒しの道.. なんともそそられる命名ですねぇ.行ってみたいかも... 17年度の認定は4ヶ所. ・『酸素一番のまち岩泉 早坂高原~森と水のシンフォニー…
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歩いてギフト券

「歩いてギフト券ゲット」こんな記事が3/18の日経新聞・朝刊に出ていました. 「1,000歩」=「1ヘルス」=「1円」という換算で, ギフト券や健康食品と交換..ってサービス. ..しかし,1ヘルスはないやろっ! この感覚は,ちょっとどうかと思ったり...^^; 利用者はパソコンに接続できる歩数計を購入しネットを介して歩数…
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万歩計(マンポケイ)

万歩計?歩数計? 私たちがウォーキングをするときなど,よく口にする言葉. 「今日は万歩計つけてるからね!」 自分がどれだけ歩いたのか見てみるのが楽しみになるのが, 歩数のカウントできる機械だ. このように,あたり前のように使っている言葉なのですが, 実はこの「万歩計」というのは,山佐時計計器株式会社さんの登録商標なのだ,…
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歩楽人(ぷらっと)

データ管理代行Web?「歩楽人」と書いて「ぷらっと」と読ませる. こんなサイトをみつけました.3月1日出来たてのホヤホヤだ. コンテンツは..まだほとんど何にもない. 毎日の歩数,体重,体脂肪をWeb画面で入力すると, 推移グラフが表示される...らしい. あとは,会員の中でのランキング.よく歩けたでしょう!..ってか. …
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ウォーキング・メロディーズ

東芝EMIの今月(2006/3)のリリーストピックスのページ. 「ウォーキング・メロディーズ」というコンセプトアルバムが3枚紹介されている. 今月の終わりから月1枚のペースでリリースされるようだ. ・入門編:リヴァプール・サウンズ ゆったり気分(2006/03/29) ・中級編:ジャズ すっきり気分(2006/04/26) …
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