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メタボ知識と実践ギャップ

<< 作成日時： 2008/05/02 00:09 >>

大阪産業創造館
通称「サンソウカン」発信のヘルスケアマーケットレビューです．

今回は，ちょっと興味深いアンケートが載りました．
「メタボリックシンドロームに関する知識と実践のギャップ」

編集協力は三菱ＵＦＪリサーチ＆コンサルティングです．

Q&A正答率ワースト３

・一度ついた内臓脂肪は減らすのがむずかしい（22.7）
・腹囲が男性85cm 以上、女性90cm 以上になるとメタボリックシンドロームと判定される（12.9）
・禁煙して5年以上たつと、がんになる危険度はたばこを吸わない人とほぼ同じになる（12.2）
（　）内は，正答率．

みなさん，結構誤解されているようですね．

健康に関する知識と実践の「ちぐはぐ度」
こいつも，面白い．

わかっちゃいるけど，やってられない！トップ１

・1日1万歩歩く

その理由
「忙しい、時間がない」
いいワケだよね．自分ができてないことのいいワケ．．違う？

だって，ホント，その気でやったら，結構歩けるよ．
歩いていない方．．ごめんなさい．

１万歩歩かなくても，生活自体を，いまよりアクティブにすればいいんですよ．
そういうデータ，ちょっと出ました！
中等度こま切れ運動の積算でかせぐ！．．これについては，また，いずれ．