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ここからぶろぐ(こころとからだと魂のブログ)
ブログ紹介
あなたにも、よくないと分かっていながら変えられないことが、きっとありますよね?
だれかに聴いてもらうことで、一時的にココロは安らぎます。
しかし、大切なことは、問題に気づいて、その解決のための一歩を踏み出すことです!

このブログでは、「本当の自分で生きる」ためのヒントとして、ココロのこと、カラダのこと、ココロの問題がカラダに症状として表れること、などを書いています。
以前は専門領域の身体活動向上のことや手汗について綴っていましたが、ここ数年は、とくにSAT(ヘルスカウンセリング)のエッセンスについて述べ、無理のない「行動変容」をサポートしています。
また、癒しの監査人として、この行動変容支援テクニックと長年の組織マネジメント経験を下にした、私の活力のある元気な職場づくり活動について紹介します。

●DNA気質チェックで自分の強み再発見
●苦手意識が瞬時に消える!人間関係改善コーチング
●相手の気持ちを聴き、自分の気持ちをスムーズに伝える…リスニング、アサーショントレーニング
●ストレス・マネジメントトレーニング
●身体・行動・精神症状から健康度をひも解くヘルスコーチング
●外界刺激に対する感じ方を変え、認知を変えて、行動を変える!…自己イメージ脚本変容法、SATセラピー
●いきいき元気な職場づくりサポート

■おすすめコンテンツ
SAT(ヘルスカウンセリング)
テーマ「汗」の記事 / 多汗症セルフヘルプ・ガイド「汗の輪」
さんぽ会・名古屋(産業保健研究会)
【健康チェックツール】
| 消費カロリー計算機 | 肥満チェッカー | メタボ対策運動シミュレーター | エクササイズ計算機 | 基礎代謝計算機 |

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タイトル 日 時
「DNA気質」とは
「DNA気質」とは 私の修めるSATには、「DNA気質」というものがある。 これまでも、このブログで何度も書いてきた。 ・テーマ「気質」のブログ記事一覧 https://yuustar.at.webry.info/theme/666698d3c6.html ...続きを見る

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2019/03/20 22:27
施行される働き方改革関連法案
施行される働き方改革関連法案 「働き方改革関連法案」の一部が施行される4月1日が近づいてきました。 私の住む愛知県労働局のホームページにも、こんなふうに開示されています。 ホーム > 事例・統計情報 > 雇用環境・均等関係 > 働き方改革特設ページ > 2019年4月1日から「働き方改革関連法」が順次施行されます ...続きを見る

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2019/03/19 22:07
病気になってから医者にかかるか、病気になる前に自分で癒すか
あなたは、ちょっとしんどいなって思ったとき、 それでもがんばって、病気になったら医者にかかりますか? それとも、 日々の生活の中で、病気になる前に自分で癒しますか? この質問をすると、日本人の多くの方は、前者だと答えるのではないだろうか。 ...続きを見る

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2019/03/17 22:13
上手な医療のかかり方
上手な医療のかかり方 昨年、秋のできごと。 厚生労働省に「上手な医療のかかり方を広めるための懇談会」が設置され、 2018年10月5日〜12月17日の間、5回の懇談会が行なわれた。 ...続きを見る

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2019/03/14 22:30
「心理的安全性」について考察する
「心理的安全性」について考察する グーグルの生産性向上計画で、知れ渡った「心理的安全性」。 これ、先日私が参加した「うつ病にさせないためのアドバイザー養成会」の中でも語られていました。 ...続きを見る

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2019/03/13 22:46
自分が「ない」人も考えてほしい
先週の土曜日、働き方改革について、 経営トップや中間管理職の問題を書いたところ、 今度「しあわせワーカー増殖計画」を一緒に仕掛けるパートナーから、 以下のようなコメントをいただいた。 働き方改革推進の背景には「国際競争力の低下」があるんだけれども、 ...続きを見る

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2019/03/11 21:54
働き方改革で多くの管理者が陥っていること
日本能率協会マネジメントセンターが2018年9月、部長・課長の職位につく管理者444人、部下566人を対象に行なった、職場における管理者のマネジメントの実態に関するアンケート調査の結果をまとめている。 JMAM管理者実態調査2018(2019/01/31) ...続きを見る

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2019/03/09 21:38
働き方改革のめざすところ
働き方改革のめざすところ 先日、蛇足として、付け加えた2つのテーマ。 ・個人の平均寿命が 企業より長い時代の働き方 ・個人の幸福と企業の利益2つをどう両立するか ...続きを見る

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2019/03/06 21:41
働き方改革の現状
働き方改革の現状 リクルートマネジメントソリューションズのホームページに、こんな記事が載っている。 特別座談会 人生100年時代の働き方改革 20世紀的「思い込み」を脱して個人の幸福と企業の成長を追う 2018年07月13日 ...続きを見る

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2019/03/01 20:25
パワハラを訴えられた上司の後遺症
パワハラを訴えられた上司の後遺症 一昨日紹介したアドバンテッジリスクマネジメントのパワハラレポート。 ・「指導」と「パワハラ」の線引きが明確になっていないこと ・慎重になるあまり、部下とのコミュニケーションが希薄になること が、パワハラ対策推進上の課題 ...続きを見る

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2019/02/28 20:51
うつ病にさせないためのアドバイザー
うつ病にさせないためのアドバイザー 昨日は、会社を休ませていただいて、うつ病にさせないためのコンソーシアムが主催する「うつ病にさせないためのアドバイザー養成会」というものに参加してきた。 ...続きを見る

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2019/02/27 18:49
パワハラ対策についての一考察
ここ何年か、アドバンテッジリスクマネジメントという会社にお世話になっている。 私が幹事をさせていただいている「さんぽ会・名古屋」にも、よく来て下さるところだが、 その会社が、昨年12月、「パワハラ対策の取り組みに関するアンケート」というものを行なっている。 ...続きを見る

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2019/02/26 21:26
ビジネススキルとしてのヒューマンスキル
私の勤める会社が、社員教育の一環として、外部のサービスを利用している。 再雇用社員の私にも、それを受けよと、何度も担当者からメールが来る。 えっ、私も? 思ったけれども、中身を覗いてみたくなって、参加表明し、その一部を体験してみた。 ...続きを見る

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2019/02/24 18:55
こんな勉強会、また始めます!
こんな勉強会、また始めます! 今日は、私が6、7年前タスクールというコワーキングで開催していた勉強会を紹介したい。 最初は、参加費が無料という、完全ボランティアでやっていました。 これは、コワーキングの場所を提供してくれた渡邉智浩さんのおかげです。 ...続きを見る

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2019/02/19 21:41
産業保健と会社経営
私は2014年から、「さんぽ会名古屋」という任意団体の幹事をしている。 ...続きを見る

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2019/02/18 21:30
池江璃花子さんの白血病に思う
一昨日、池江璃花子さんが白血病を患ったことが報じられた。 インターネットの百科事典 Wikipediaによると、 白血病(はっけつびょう、Leukemia)は、「血液のがん」ともいわれ、遺伝子変異を起こした造血細胞(白血病細胞)が骨髄で自律的に増殖して正常な造血を阻害し、多くは骨髄のみにとどまらず血液中にも白血病細胞があふれ出てくる血液疾患である。 「がん」という言葉から、多くの人は死をイメージし絶望を感じる。 ...続きを見る

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2019/02/14 21:23
消費カロリーを量る
消費カロリーを量る 昨日、Apple Watch Series 4の広告がFacebookに流れてきた。 昨今のスマートウォッチでは、活動量だけでなく、心拍数なども同時に表示され、かつ緊急通報機能も搭載されているという。 ...続きを見る

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2019/02/12 19:21
健康について考える
あなたは、いま、健康ですか? と聞かれた時、 はい、健康です! と、即答できる人は、 果たして、この世に、どれくらいいるのだろうか。 ...続きを見る

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2019/02/10 21:21
こころとからだと魂のブログ
こころとからだと魂のブログ 1月の終わり、このブログタイトルを 「ここからぶろぐ(こころとからだと魂のブログ)」に変えました。 魂を入れたということです。 ...続きを見る

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2019/02/08 19:10
必要な情報をどう選択するか
必要な情報をどう選択するか 昨年9月25日、「医療用医薬品の販売情報提供活動に関するガイドラインについて」という文書が厚生労働省から出されており、今年4月1日から適用される。 その中の、販売情報提供活動の際の留意点 …例外的なデータを一般的な事実であるかのように表現したり、品位を欠くようなイラスト等を用いたりする等、医療用医薬品の不適正使用又は誤使用を誘発するおそれのあるあらゆる表現を行わないよう、細心の注意を払って販売情報提供活動を行うこと。との記述がある。 ...続きを見る

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2019/02/06 22:24

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